青汁を飲む目的、なぜ飲むのか?

依頼人

栄養を補うための手段として、青汁じゃなきゃいけない理由ってあるんですか?なぜ、青汁を飲むんですか?サプリメントじゃダメなんですか?


探偵AO探偵AO

サプリメントでもいいけど、クソ高いよ。詳しくは、管理人探偵AOについてで話したけど、マジで値段がクソ高いよ。1ヶ月5万くらいするよ。


依頼人

それはマジでクソ高いですね・・・


探偵AO探偵AO

それでね、葉っぱや野菜の中にあるビタミン・ミネラルなどの栄養である成分をすべて利用するためには、生の新鮮な状態のものをよくかんで食べるのが理想的なの。だけど、1日に必要な摂取量である350g・・・野菜5皿分を毎日食べるのは難しいの。量が多すぎるからね。それで十分な量が摂れないから野菜を絞り汁にして飲むと少ない量ですむわけ。


依頼人

栄養を簡単に身体の中に野菜を取り入れられるように、青汁にして飲むんですね。


探偵AO探偵AO

そうだね。それから、病気をしない丈夫な体を作って、体質を改善するのが目的でもあるよ。


依頼人

ぼくも、病気をしない丈夫な身体になりたいです。すでにかかってしまった病気は治せますか?


探偵AO探偵AO

青汁は、病気の治療になるのではなく、補助的なモノだよ。すでにかかってしまった病気を治すというよりは、健康増進のため、病気にならないためだよ。病気になってからでは遅いの。込み入った難しい病気になってしまったら、青汁だけに頼らず、お医者さんの指示に従うこと。


依頼人

病気にならないために青汁を飲むという感じなんですね。


探偵AO探偵AO

そういこと。病気にならないためには、野菜や植物などに含まれている、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの必要な成分を摂ることが重要だよ。


依頼人

ビタミン?ミネラル?食物繊維?


探偵AO探偵AO

青汁の材料になる、大麦若葉・桑の葉・ケール・明日葉に含まれている成分には、ビタミン・ミネラル・食物繊維が含まれてるの。例えば大麦若葉の青汁を飲んで疲労が和らいだら、ナトリウムやマンガンというミネラルのおかげかも!という感じになるよ。


依頼人

ビタミン・ミネラル・食物繊維の効果が青汁の効果になるんですね。


探偵AO探偵AO

ビタミンは体内で合成できないから毎日摂らないといけない成分で、ミネラルは身体を構成していて人体に必須な成分だよ。ビタミンやミネラルの種類は、次のとおり。


  • ビタミン13種類
  • ビタミンA(βカロチン)
    ビタミンD
    ビタミンE
    ビタミンK
    ビタミンB1
    ビタミンB2
    ビタミンB6
    ナイアシン
    パントテン酸
    ビタミンB12
    葉酸
    ビオチン
    ビタミンC

  • ミネラル16種類
  • カルシウム
    リン
    マグネシウム
    ナトリウム
    カリウム
    硫黄
    塩素

    亜鉛

    要素
    セレン
    マンガン
    モリブデン
    クロム
    コバルト


探偵AO探偵AO

ビタミン・ミネラル・食物繊維によって感じる効果は、「大麦若葉の効果・効能」「桑の葉の効果・効能」「ケールの効果・効能」「明日葉の効果・効能」で依頼を受けて解決したよ。

解決!青汁を飲む目的、なぜ飲むのか?のまとめ

  • 1日の必要量の野菜を毎日食べるために、野菜を絞り汁にして飲むと少ない量ですむ
  • 病気をしない丈夫な体を作って、体質を改善する
  • 病気にならないためには、野菜や植物などに含まれている、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの必要な成分を摂る必要がある