最近、白髪が生えてくるようになってしまいました。どうにかなりませんか？
探偵AOあなたのどこに髪の毛があるの？
頭全体ですよ！うぶ毛が生えてるでしょ！どうにかなりませんか？
白髪って何？
そもそも、白髪ってなんなんですか？
探偵AO本来は人間の髪の毛は白色をしてるの。そこにメラニン色素が働くと髪の毛に色をつけるの。
そういえば、国によって髪の毛の色が違いますけど、歳をとるとみんな白髪になりますよね。
探偵AOそうだね。白髪は本来の色に戻ってるだけなんだよ。
なんで白髪になるの？
じゃあ、なんで白髪になっちゃうんでしょうか？
探偵AOメラニン色素がつかなくなっちゃうと白髪になっちゃうの。
なんでメラニン色素がつかなくなっちゃうんですか？
探偵AOこれはいろいろ原因があるよ。1つ目は遺伝。親や先祖に白髪の人がいたらあなたも白髪になる可能性があるよ。
そういえば、ぼくの一族みんな白髪なんです。ぼくもヤバイですね。
探偵AO2つ目は歳をとること。メラニン色素の生産に必要な酵素があるんだけど、その酵素は40歳前後から衰えちゃうの。そうなると色をつけることができなくなって、白髪に戻っちゃうんだよ。
年齢には勝てないんですね。
探偵AO3つ目は病気。貧血や胃腸の病気になると白髪に関わってくるよ。
そういえばぼく、貧血気味です。貧血も白髪に関わってくるんですね。
探偵AO4つ目はストレス。ストレスがたまると髪の毛にも影響してくるんだよ。
仕事ですごいストレスたまってます。ストレスたまるとハゲるというのは聞いたことありますけど、白髪にもなっちゃうんですね。
探偵AO5つ目は食生活。栄養バランスがよい食事をとることが大切だよ。栄養が偏ったり、栄養が足りなかったりすると白髪に近づいちゃうからね。
どんな食事をとれば白髪じゃなくなるの？
探偵AOさん、見てください！髪の毛染めてみました！
探偵AOちょっと待て。髪の毛を染めると、頭皮を痛めちゃうよ。余計に白髪を促進しちゃうよ。
マジですか？じゃあどうすればいいんですか？
探偵AOあなたはお肉大好きで野菜もとらないでしょ？だから、食生活を改善するとよいよ。
どんな食事をとれば白髪じゃなくなりますか？
探偵AOカルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛をとるとよいよ。
カルシウムは具体的にはどういうものなんですか？
探偵AOカルシウムは、メラニン色素を増やすから、髪の毛に色をつけやすくなるよ。
ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEはどういうものですか？
探偵AOビタミンA、ビタミンB、ビタミンEは、血行に関係してくるよ。
銅はどういうものですか？
探偵AO銅も、メラニン色素に関係してくるから、髪の毛の色に関係してくるよ。
亜鉛はどういうものですか？
探偵AO亜鉛は、髪の毛の健康維持に必要な成分だよ。
カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛が入ってる食べものや飲み物ってなんですか？
探偵AOカルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛が入ってるのは、青汁だよ。とくに大麦若葉の青汁に多く含まれてるよ。大麦若葉の青汁は「大麦若葉の青汁ランキング」にあるよ。
解決！青汁を飲むことで白髪が減ったり黒髪が生えてきたりするの？のまとめ
- 本来は人間の髪の毛は白色をしているが、そこにメラニン色素が加わると髪の毛に色をつける
- メラニン色素がつかなくなっちゃうと白髪になっちゃう
- 白髪は、遺伝、歳をとること、病気、ストレス、食生活が原因
- カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛をとるとよい
- 大麦若葉の青汁を飲むのがよい
