依頼人

最近、白髪が生えてくるようになってしまいました。どうにかなりませんか?


探偵AO探偵AO

あなたのどこに髪の毛があるの?


依頼人

頭全体ですよ!うぶ毛が生えてるでしょ!どうにかなりませんか?

白髪って何?

依頼人

そもそも、白髪ってなんなんですか?


探偵AO探偵AO

本来は人間の髪の毛は白色をしてるの。そこにメラニン色素が働くと髪の毛に色をつけるの。


依頼人

そういえば、国によって髪の毛の色が違いますけど、歳をとるとみんな白髪になりますよね。


探偵AO探偵AO

そうだね。白髪は本来の色に戻ってるだけなんだよ。

なんで白髪になるの?

依頼人

じゃあ、なんで白髪になっちゃうんでしょうか?


探偵AO探偵AO

メラニン色素がつかなくなっちゃうと白髪になっちゃうの。


依頼人

なんでメラニン色素がつかなくなっちゃうんですか?


探偵AO探偵AO

これはいろいろ原因があるよ。1つ目は遺伝。親や先祖に白髪の人がいたらあなたも白髪になる可能性があるよ。


依頼人

そういえば、ぼくの一族みんな白髪なんです。ぼくもヤバイですね。


探偵AO探偵AO

2つ目は歳をとること。メラニン色素の生産に必要な酵素があるんだけど、その酵素は40歳前後から衰えちゃうの。そうなると色をつけることができなくなって、白髪に戻っちゃうんだよ。


依頼人

年齢には勝てないんですね。


探偵AO探偵AO

3つ目は病気。貧血や胃腸の病気になると白髪に関わってくるよ。


依頼人

そういえばぼく、貧血気味です。貧血も白髪に関わってくるんですね。


探偵AO探偵AO

4つ目はストレス。ストレスがたまると髪の毛にも影響してくるんだよ。


依頼人

仕事ですごいストレスたまってます。ストレスたまるとハゲるというのは聞いたことありますけど、白髪にもなっちゃうんですね。


探偵AO探偵AO

5つ目は食生活。栄養バランスがよい食事をとることが大切だよ。栄養が偏ったり、栄養が足りなかったりすると白髪に近づいちゃうからね。

どんな食事をとれば白髪じゃなくなるの?

依頼人

探偵AOさん、見てください!髪の毛染めてみました!


探偵AO探偵AO

ちょっと待て。髪の毛を染めると、頭皮を痛めちゃうよ。余計に白髪を促進しちゃうよ。


依頼人

マジですか?じゃあどうすればいいんですか?


探偵AO探偵AO

あなたはお肉大好きで野菜もとらないでしょ?だから、食生活を改善するとよいよ。


依頼人

どんな食事をとれば白髪じゃなくなりますか?


探偵AO探偵AO

カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛をとるとよいよ。


依頼人

カルシウムは具体的にはどういうものなんですか?


探偵AO探偵AO

カルシウムは、メラニン色素を増やすから、髪の毛に色をつけやすくなるよ。


依頼人

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEはどういうものですか?


探偵AO探偵AO

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンEは、血行に関係してくるよ。


依頼人

銅はどういうものですか?


探偵AO探偵AO

銅も、メラニン色素に関係してくるから、髪の毛の色に関係してくるよ。


依頼人

亜鉛はどういうものですか?


探偵AO探偵AO

亜鉛は、髪の毛の健康維持に必要な成分だよ。


依頼人

カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛が入ってる食べものや飲み物ってなんですか?


探偵AO探偵AO

カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛が入ってるのは、青汁だよ。とくに大麦若葉の青汁に多く含まれてるよ。大麦若葉の青汁は「大麦若葉の青汁ランキング」にあるよ。

解決!青汁を飲むことで白髪が減ったり黒髪が生えてきたりするの?のまとめ

  • 本来は人間の髪の毛は白色をしているが、そこにメラニン色素が加わると髪の毛に色をつける
  • メラニン色素がつかなくなっちゃうと白髪になっちゃう
  • 白髪は、遺伝、歳をとること、病気、ストレス、食生活が原因
  • カルシウム、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、銅、亜鉛をとるとよい
  • 大麦若葉の青汁を飲むのがよい