お菓子を食べる前に青汁を飲むのはどうなの?

依頼人

お菓子を食べる前に青汁を飲むのって何かいいことありますか?


探偵AO探偵AO

食物繊維が満腹感をもたらすから、食べ過ぎを防いでくれるよ。だから、ダイエットをこころがけてるなら、お菓子を食べる前に青汁を飲むのがいいよ。


依頼人

お菓子を食べる前に青汁を飲むと、食べ過ぎを防いでくれるんですね。なるべくお菓子を食べる前に青汁を飲むようにしてみます。

何も食べてない状態で青汁を飲むとおなかが痛くなったりしないの?

依頼人

だけど、何も食べてない状態でいきなり青汁を飲むと、おなかが痛くなったりしませんか?


探偵AO探偵AO

青汁は、医薬品や化学薬品と違って天然の成分を使ってるから、基本的には空腹のときによる腹痛はないよ。


依頼人

何も食べてない状態で青汁を飲んでも、大丈夫なんですね。


探偵AO探偵AO

医薬品や化学薬品は、胃を刺激する成分が含まれてるの。だから空腹のときに服用すると胃を刺激したりしておなかが痛くなったりするんだよ。他の食品と化学反応もしやすいから、食間の指示がされることもあるけどね。その点青汁は、他の食品や化学物質と有害な化学反応をすることがない、天然の成分だから安心だよ。


依頼人

青汁は天然の成分だから大丈夫なんですね。

お菓子を食べたあとに青汁を飲むのはどうなの?

依頼人

逆に、お菓子を食べたあとに青汁を飲むと、何かありますか?


探偵AO探偵AO

食後だと胃腸が消化吸収のために働くから、青汁の吸収がスムーズにされやすいよ。それで野菜不足を補いやすくなるよ。


依頼人

お菓子を食べたあとに青汁を飲むと、青汁の吸収がよくなるんですね。

お菓子を食べる前や後に飲む青汁はどんなのがいいの?

依頼人

お菓子を食べる前や後に飲む青汁で、こういうのがいいとかこういうのがダメというものはありますか?


探偵AO探偵AO

そうだね。甘味料や添加物が入ってない青汁を選ぶと良いよ。


依頼人

なぜですか?


探偵AO探偵AO

お菓子を食べる前に、甘い味を感じさせてくれる甘味料が入ってる青汁を飲むのは、お菓子を食べてるのと同じようなものだからね。添加物も、お菓子にも添加物が入ってるものが多いし、なるべく添加物はとらないほうが体には良いからね。それから、甘味料と添加物と分けたけど、甘味料も添加物だからね。


依頼人

そうすると、甘味料や添加物が入ってない青汁ってどんな青汁ですか?


探偵AO探偵AO

それなら、添加物を使ってない青汁ランキングを見てね。自信を持っておすすめできる青汁だよ。

解決!お菓子を食べる前に青汁を飲むのってどうなの?のまとめ

  • お菓子を食べる前に青汁を飲むと、食物繊維が満腹感をもたらすから、食べ過ぎを防いでくれる
  • 青汁は、医薬品や化学薬品と違って天然の成分を使ってるから、基本的には空腹のときによる腹痛はない
  • お菓子を食べたあとだと、胃腸が消化吸収のために働くから、青汁の吸収がスムーズにされやすい
  • 甘味料や添加物が入ってない青汁を選ぶと良い