お菓子を食べる前に青汁を飲むのってどうなの？

食物繊維が満腹感をもたらすから、食べ過ぎを防いでくれるよ。だから、ダイエットをこころがけてるなら、お菓子を食べる前に青汁を飲むのがいいよ。

青汁は、医薬品や化学薬品と違って天然の成分を使ってるから、基本的には空腹のときによる腹痛はないよ。

医薬品や化学薬品は、胃を刺激する成分が含まれてるの。だから空腹のときに服用すると胃を刺激したりしておなかが痛くなったりするんだよ。他の食品と化学反応もしやすいから、食間の指示がされることもあるけどね。その点青汁は、他の食品や化学物質と有害な化学反応をすることがない、天然の成分だから安心だよ。

食後だと胃腸が消化吸収のために働くから、青汁の吸収がスムーズにされやすいよ。それで野菜不足を補いやすくなるよ。

そうだね。甘味料や添加物が入ってない青汁を選ぶと良いよ。

お菓子を食べる前に、甘い味を感じさせてくれる甘味料が入ってる青汁を飲むのは、お菓子を食べてるのと同じようなものだからね。添加物も、お菓子にも添加物が入ってるものが多いし、なるべく添加物はとらないほうが体には良いからね。それから、甘味料と添加物と分けたけど、甘味料も添加物だからね。

それなら、添加物を使ってない青汁ランキングを見てね。自信を持っておすすめできる青汁だよ。