デキストリンと難消化性デキストリン（食物繊維）が含まれてる青汁一覧

デキストリンも難消化性デキストリンも、粉末状にするときに糊として使われてるの。だから水に溶かしたときに溶けやすいという特徴もあるんだよ。食物繊維として補うこともできて、便を柔らかくする整腸作用もあるの。

そうだね。だけど、青汁の場合、できれば葉っぱ100%のもののほうがいいんだよ。毎日飲むものだから余計なものは取りたくないの。デキストリンや難消化性デキストリンはできれば入ってないほうがいいの。水には溶けにくいかもしれないけど、青汁には食物繊維も含まれてるからわざわざ添加する必要はないからね。

どうしても水に溶けやすくて整腸作用の効果を追加したいなら、葉っぱ100%のものにデキストリンや難消化性デキストリンが入ってるものがいいよ。

おいらが実際に飲んだ青汁の原材料を調べてみたよ。デキストリンと難消化性デキストリンが含まれてる青汁を並べてみたよ。青汁には、甘味料や添加物が含まれていたりして、葉っぱ100%＋デキストリンor難消化性デキストリンじゃないのもあるから気をつけてね。

おいらが実際に飲んだ青汁の中では、2種類の青汁しか、葉っぱ100%＋デキストリンor難消化性デキストリンがなかったね。

デキストリンも入ってない完全に葉っぱ100%の青汁は「健康になりたい人向け葉っぱ100%の青汁ランキング」にあるよ。