青汁おから蒸しパンとは?

青汁おから蒸しパンのできあがり♪

探偵AO探偵AO

青汁おから蒸しパンは、青汁とおからがたっぷり入ってる蒸しパンだよ。小麦粉などは一切使ってないの。なんでおからでこんなに膨らむのか不思議なレシピだよ。

材料

  • 材料
  • おから 200gくらい
    卵 M4個
    ラカントS(砂糖) 大さじ4
    ベーキングパウダー 小さじ4
    粉末青汁 1包
    オリーブオイル 大さじ1
    耐熱容器

作り方

探偵AO探偵AO

まずは材料を揃えるよ。おから200g、卵Mサイズ4個、ラカントS(砂糖)、ベーキングパウダー、粉末青汁、オリーブオイル、耐熱容器も用意するよ。


青汁おから蒸しパンの材料
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耐熱容器におから200gを入れるよ。大体の量でいいからね。


おからを耐熱容器に入れる
探偵AO探偵AO

卵Mサイズ4個を耐熱容器に加えるよ。


卵4個を耐熱容器に入れる
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ラカントS(砂糖)大さじ4を耐熱容器に加えるよ。


ラカントSを耐熱容器に入れる
探偵AO探偵AO

ベーキングパウダー小さじ4を耐熱容器に加えるよ。


ベーキングパウダーを耐熱容器に入れる
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粉末青汁1包を耐熱容器に加えるよ。


粉末青汁を耐熱容器に入れる
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オリーブオイル大さじ1を耐熱容器に加えるよ。


オリーブオイルを耐熱容器に入れる
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材料を全部入れたら、ヘラで混ぜ合わせるよ。耐熱容器は少し大きめのほうがこぼれなくてすむよ。どうしてもこぼれそうなときは、ボウルにうつして混ぜてから耐熱容器に戻すとこぼれなくてすむよ。


ヘラで混ぜ合わせる
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レンジで500W8分にセットして加熱するよ。


レンジで500w8分加熱する
探偵AO探偵AO

8分たったらできあがり♪


青汁おから蒸しパンのできあがり♪

食べた感想

依頼人

おからが蒸しパンみたいになっちゃうなんて不思議ですね。


探偵AO探偵AO

そうだね。ほとんどおからで出来てる蒸しパンなんだよね。


依頼人

味はどうですか?


探偵AO探偵AO

青汁の味はしないよ。ほとんどおからだからね。


依頼人

ぼくも食べてみます。もぐもぐ。ほとんど青汁の味がしませんね。でもちょっとボソボソしてます。


探偵AO探偵AO

飲み物が欲しくなってくるね。


依頼人

甘さと独特の香りもしますね。


探偵AO探偵AO

ラカントSや砂糖の甘さが出てるんだよ。香りはオリーブオイルの香りだと思う。


依頼人

けっこうおなかがいっぱいになっちゃいます。おからがたっぷりです!

探偵AO探偵AO

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